お通じ

5月5日は子供の日。柏餅やちまきなんかを食べるんでしょうが、我が家はなぜかこの日に桜餅を食べました～ってか、スーパーのお値打ちなものなんですけどねー。まさに「一口でパクリ」と食べれるような、可愛らしい大きさですけどしっかり桜餅ですよー。でね...

やっぱり体には、食物繊維が必要ですね～それを特に感じるのは、毎日のお通じ。これがないと・・・大変です！でも実際に苦労されている方、多いようですね。お通じに限らず、様々ながん予防にも役に立つらしいですね。食物繊維って、最強ではありませんか！だ...