体つくり

体重が増えて肥満と診断されると、「やせなさーい！」って言われるのは必至。 だって、肥満によって様々な体に支障をきたすからと一言で片づけてしまえばそれまでですが・・・ 成人病やら動脈硬化、糖尿病など恐ろしい病気のオンパレードが肥満...