減量

アルコールが好きな人にとっては、それをやめる！っていうことは非常にツライ・・・だから、そんなことなしに、体型もキープしつつ、バランスの取れた体を手に入れるって、実は至難の業かもしれませんね。まさに「飲みながら体を作る！」とでもいうのでしょう...