美容 脂肪燃焼 運動
定番の食事でもあるカレー。いろんな具材を入れたり、肉の種類を変えたりしてもおいしく楽しめる～個人的にはチキンを利用したカレーは好きだけど、今回は自宅に牛肉の切り落としがあったので、それを利用して作ってみたよ～カレーを食べることによって、代謝...
美容 
食べ物 ニンニクの芽 炒め
久々に見ました。国産のニンニクの芽。主に出回っているのが中国産なんだけど、スーパーの野菜売り場の中でも「地場産の野菜販売」のコーナーが最近では結構あるでしょ。あそこにこそーっておいていました。ニンニクの芽をざくざくと切って、豚バラ肉と炒める...
食べ物 焼き肉のたれ レシピ
お休みの日に焼き肉を食べに出かけました。近くのお店だけどね。いろんな部位のお肉が食べれるのって、やっぱり焼肉屋さんならではかも？でも、焼き肉屋さんのたれってどうしてあんなにおいしいんだろうか？おうちでも焼き肉のたれを作ってみようと思って、レ...
食べ物 桜餅 葉っぱ 食べる
5月5日は子供の日。柏餅やちまきなんかを食べるんでしょうが、我が家はなぜかこの日に桜餅を食べました～ってか、スーパーのお値打ちなものなんですけどねー。まさに「一口でパクリ」と食べれるような、可愛らしい大きさですけどしっかり桜餅ですよー。でね...
食べ物 ロールケーキ 人気
いつからのことでしょう、ロールケーキの人気が再燃したのって・・・ちょっと前まではそこまで注目されていなかったんですけど、今となってはいろんなタイプのロールケーキが売り出されていて、見ているだけでも魅力的♪フツーのケーキを買うよりも安価である...