栄養

意識してではないけど、朝食を食べない子供といえば、我が子。なぜか？といえば、ひとえに「時間がない」ということなんです。でも、まったく時間がないのか？というとそんなことはない。朝食をとる時間ぐらい5分や10分の確保ぐらい簡単なことなのに、その...

暑いと調理に時間がかからずにさっぱりと食べれるものがいいなーって思いつつも、栄養もきちんと確保できるものがいいなーって思っていたらありましたよ。冷や汁ですね～さらっと食べれるけど、しっかりと栄養も摂取できる、夏の定番の食べ物です。作り方も色...