食べ物 カット野菜 保存
忙しい私たちは、バランスの良い食事を自分で作って食べる・・・っていうのも実は、なかなか時間を要すること。でも、健康を考えたら、そんなことは言っていられない！だって、健康には代えがたいですからねー。体を壊して体調不良になってしまったら、何もで...
食べ物 
スポーツ 自己管理能力 健康
シンガーソングライターの小田和正さんが70歳を過ぎても、コンサートツアーを完結させている秘訣がラジオ体操 という報道。流石、プロだな～と感心。ツアーをするうえでは、体力を作っていかないといけないし、もちろん健康でないといけない。そういった自...
食べ物 クリスマスケーキ コンビニ
普段はケーキをほとんど食べない我が子。なのに、家族LINEに・・・「クリスマスケーキ、買いませんか～」なんて投稿がきたんですよねー。突然何を言い出すんだろう～って思ったら、欅坂46とローソンがコラボでクリスマスケーキの販売を行っているみたい...
スポーツ 運動不足 解消
時と場合によっておこる、運動不足。ほっておいたら、筋力の低下によって、日常生活にすら支障をきたします。なので、少しでもいいので、体を動かすことは毎日において必須ですよね～ルーティンとしてそれができれば、筋力の低下や運動できる体になってくるの...
家電 携帯料金 ドコモ
話題の携帯料金のこと。ドコモが値下げの方向で発表されましたが、むしろ遅すぎるくらいです・・・利用者から見てですけどね。新規の契約者を獲得するための様々な乗り換えなどのプランが用意されていますが、長期利用者にとってはまさに「釣った魚にえさを与...