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いよいよ本日は、ベスト4をかけて、日本代表が南アフリカと対戦！ 前回のワールドカップでは大金星で勝った南アフリカだったけど、今回の勝利で大金星なんて言わせたくない！ と思うのが、日本の心情ではないでしょうか。 ホームの優位...

大会公式サイトからようやく発表されました。 台風で中止か開催か？気をもんでいた方も多いでしょうが、ラグビー　ワールドカップの日本戦。 予選ラウンド最終対決のスコットランドとの対戦。 開催が決定したようです！ スコット...

今夜、いよいよラグビー　ワールドカップが開幕されますね！ 初のアジア開催で、日本が選ばれたという、なんとも光栄な機会です。 そんな中、どこの国が優勝するか？という予想は、やっぱりね～というベッドが出ています。 ブッ...

いよいよ明日から開幕する全仏オープン。 2019年版の第一日目に我らが錦織圭選手が出場します。 クレイシーズン最後の大会であり、グランドスラムの第二戦。 体力消耗を極力避ける、省エネな試合運びで、勝ち進んでもらいたいな～っ...

体重が落ちていくのはうれしいけど、それ以上に喜ばしいのが体脂肪が減少していくこと。 私は別にアスリートではないけど、今までで一番低かった体脂肪率が15%前後でした。 （一応女性です） で、もっといい時の体脂肪をキープもしく...