私は週に二回だけどテニスをします。
で、外でのテニスの場合には、きちんと日焼けしないように
・肌を露出しないようにする
・日焼け止めを塗る
というのを季節を問わず行っています。
そうしないと、顔だけじゃなくて手足ともに真っ黒になってしまうんですよね・・・
今や日焼け止めの対策をしないと、あとあとシミができたりして(今ももちろんありますけどねー)
そして、いつまでも肌のいい状態でいたいって思いますからね~
美白美容液なんかも上手に取り入れていってみたらいいかも。
私も併用して取り入れてみようかな~
実際に使った人は、いろんな効果があったようだしね。↓
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